スイムアップ法とは、人工授精において採取した精子の中から、質の高いものだけを集める方法です。「遠心分離法」で選ばれた精子に培養液を加えて、上澄みに浮遊した良好な精子を採取する方法です。スイムアップ法は精子の運動率を高める効果がありますが、精子の総数を減らしてしまうという欠点もあります。

人工授精にはスイムアップ法の他にも、遠心分離法、精液静置法やパーコール法、精子洗浄濃縮法などがありますが、スイムアップ法がもっとも多くの病院で使われているようです。（上記の言葉をスイムアップ法と同じ意味で使われることもある）

なお人工授精（AIH）とは、排卵日に合わせて夫の精子を注入器で子宮の奥に送り込ませる方法です。人工授精は一般的にはタイミング療法で妊娠しなかったときに、次のステップとして考えられています。